2015年2月3日 星期二

武當十段錦

扣齒36、鳴天鼓24、繞眶24、修樑24、引耳12、軟腰24、擂腹順逆各36、搥胸左右各18、摸底72、舌抵上顎。

蔡師說最好的藥就在自身內。

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