2026年3月9日 星期一

古法糯米糊封酒坛

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2026年3月6日 星期五

奇亞籽提拉米蘇！

 https://www.youtube.com/watch?v=Hs90aJi7_t0


奇亞籽提拉米蘇！我最愛的無糖甜點。清爽解渴！富含蛋白質！健康美味！


 1 杯（240 毫升）熱水。

 1茶匙咖啡。

 1/2 杯（120 毫升）希臘優格。

 1/4 杯（60 毫升）蜂蜜。

 1/2 杯（100 克）奇亞籽。

 1湯匙可可粉。

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2026年1月13日 星期二

花葉移印染Nicola Brown Eco Printing Tutorial - Part 1

 https://www.youtube.com/watch?v=LYZixpVzB3Q

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2025年11月12日 星期三

如何買到低於市價的房子？8折買房靠這招！

 https://www.youtube.com/watch?v=VgQDE0_96g8

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2025年9月3日 星期三

花盆裝飾~包裝紙加緞帶

 

Super easy Plant pot gift wrapping

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2025年5月21日 星期三

國民體適能指導員106年強化課程－初級第一梯次（柔軟度訓練）

 https://www.youtube.com/watch?v=NcB4buYfqnw

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2025年3月19日 星期三

農產加工學問大-水果加工的變法時代

 https://issuu.com/rdffoundation/docs/_1_

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