2023年12月12日 星期二

芬蘭失能老人運動推廣

 https://www.youtube.com/watch?v=uGrPVDyOABs&t=55s

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2023年12月11日 星期一

超 狂 長 照 抖 肩 舞

 https://www.youtube.com/watch?v=05UQTpQwcbE

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費雪醫師的康復的第一個訊息

 https://www.youtube.com/watch?v=uTKETLNbBMw

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2023年12月10日 星期日

寶特瓶一半

https://www.youtube.com/watch?v=UjkjGqWpc2A 

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寶特瓶完整瓶

 https://www.youtube.com/watch?v=MOQcQDHIjFs

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2023年12月8日 星期五

食物地景花園教學 01居家堆肥介紹

 許老師。

https://www.youtube.com/watch?v=CvhfYcBslcs

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2023年12月2日 星期六

14分鐘站著練核心

 https://www.youtube.com/watch?v=dVgsBeTmeNc

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